diff --git a/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%9F.md b/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%9F.md
new file mode 100644
index 0000000..2dc5335
--- /dev/null
+++ b/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%9F.md
@@ -0,0 +1,13 @@
+
مع تزايد تنوع مستحضرات التجميل، تبرز ال[حاجة](https://healthtian.com/?s=%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9) إلى معرفة خصائص الجلد لاختيار العناية الأنسب.
+
تشير أبحاث طبية منشورة إلى أن أكثر من 60% من النساء لا يعرفون بدقة نوع بشرتهم، مما يؤدي إلى استخدام منتجات غير مناسبة.
+
البشرة الدهنية تُنتج كميات زائدة من الزهم، وتحتاج إلى تنظيف مستمر.
+
البشرة الجافة تعاني من تقشر في مناطق متعددة وتحتاج إلى مرطبات قوية.
+
أما البشرة الحساسة، فهي تتفاعل بسرعة لذا يجب تجنب العطور الصناعية.
+
من الأفضل اختيار منتجات تحتوي على زيت شجرة الشاي للبشرة الدهنية، وزيت الأفوكادو للبشرة الجافة.
+
Harvard Health توصي بتجنب المنظفات الصناعية القوية خاصة لأصحاب البشرة الحساسة. [المصدر](https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/choosing-safer-personal-care-products)
+
منتجات Aqhawan Taiba تقدم شامبو فينتورا بدون [عطور](https://lerablog.org/?s=%D8%B9%D8%B7%D9%88%D8%B1) وكحول، بتركيبة نباتية خفيفة.
+
تشير التقارير إلى أن 52% من العملاء يفضلون المنتجات ذات التركيبة المبسطة لكل نوع بشرة.
+
نصيحة مهمة: لا تستخدم المنتج مباشرة على الوجه وانتظر 24 ساعة.
+
المنتجات الطبيعية مثل التي تقدمها [taibasteraceae.com](https://www.taibasteraceae.com)، تعزز التوازن الطبيعي للبشرة.
+
اجعل روتينك يشمل تنظيفًا لطيفًا، فالبشرة تحتاج إلى توازن في الترطيب.
+
الخلاصة: لا توجد منتج يناسب الجميع. تحديد النوع بدقة هو الخطوة الأولى، واختيار منتج طبيعي موثوق هو الأهم.
\ No newline at end of file